योग दिवस पर नवा विहान संस्था ने किया कार्यक्रम

vinay singh jharkhandaajtak.in

विश्व योग दिवस 2026 पर नवा बिहान द्वारा “Yoga for Healthy Ageing” थीम के साथ योग शिविर का आयोजन, 280 विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं इंटर्न्स ने लिया भाग.

राँची, 21 जून 2026:*भारत की पहल पर पूरे विश्व में मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामाजिक संस्था नवा बिहान द्वारा सनराइज पब्लिक स्कूल, एदलहातू, मोराबादी, राँची में “Yoga for Healthy Ageing” थीम के अंतर्गत एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर लगभग 280 विद्यार्थियों, शिक्षकों, अभिभावकों तथा देश के विभिन्न विश्वविद्यालयों से आए इंटर्नशिप के छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम की शुरुआत वैदिक मंत्रोच्चारण के साथ की गई, जिससे पूरे वातावरण में सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिकता का संचार हुआ। इस अवसर का सबसे प्रेरणादायक क्षण तब देखने को मिला जब मात्र ढाई वर्ष की बालिका शताक्षी श्रीनि ने मंत्रोच्चारण के साथ विभिन्न योगासन कर उपस्थित सभी लोगों को आश्चर्यचकित कर दिया। इतनी कम आयु में उनकी एकाग्रता, अनुशासन और योग के प्रति रुचि ने सभी को प्रभावित किया। शताक्षी न केवल कार्यक्रम का विशेष आकर्षण बनीं, बल्कि सभी बच्चों और अभिभावकों के लिए प्रेरणास्रोत भी बनकर उभरीं। उपस्थित लोगों ने तालियों की गड़गड़ाहट से उनका उत्साहवर्धन किया।

कार्यक्रम का उद्देश्य योग के माध्यम से शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना तथा स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। सामूहिक योगाभ्यास और प्राणायाम के माध्यम से प्रतिभागियों को स्वस्थ जीवन के महत्व से अवगत कराया गया।

इस अवसर पर **सनराइज पब्लिक स्कूल की प्रधानाचार्य श्रीमती पूजा अमृता उराँव ** ने कहा कि यदि बच्चों को प्रारंभिक अवस्था से ही योग की आदत विकसित कर दी जाए तो वे शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी मजबूत बनेंगे। योग से बच्चों की एकाग्रता, स्मरण शक्ति और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है, जिससे वे शिक्षा के क्षेत्र में उत्कृष्ट प्रदर्शन कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक संतुलित और अनुशासित जीवन जीने की कला है।

कार्यक्रम में उपस्थित आदिवासी सामाजिक कार्यकर्ता अनिल अमिताभ पन्ना ने कहा कि वर्तमान समय में बदलती जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण अनेक बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। योग और संतुलित खान-पान ही ऐसे प्रभावी माध्यम हैं, जिनके द्वारा अधिकांश बीमारियों से बचाव संभव है। उन्होंने सभी लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।

नवा बिहान के संस्थापक आर. अजय ने कहा कि नवा बिहान समाज के सर्वांगीण विकास के लिए निरंतर कार्य करता रहा है और आगे भी शिक्षा, स्वास्थ्य, महिला सशक्तिकरण, कौशल विकास एवं सामुदायिक विकास के क्षेत्र में जनहित के कार्यक्रम आयोजित करता रहेगा। उन्होंने कहा कि स्वस्थ समाज ही समृद्ध राष्ट्र की नींव है और योग इस दिशा में एक महत्वपूर्ण माध्यम है।

उन्होंने यह भी बताया कि देश के विभिन्न विश्वविद्यालयों से नवा बिहान में इंटर्नशिप करने आए छात्र-छात्राएँ केवल सीखने तक सीमित नहीं हैं, बल्कि समाज में सकारात्मक परिवर्तन लाने के लिए सक्रिय रूप से कार्य कर रहे हैं। विश्व योग दिवस के अवसर पर इंटर्न्स द्वारा इस शिविर का सफल आयोजन यह दर्शाता है कि युवा शक्ति समाज में जागरूकता फैलाने और सामुदायिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

योग प्रशिक्षिका अलका वर्मा संत जेवियर कॉलेज राँची के अनुष्का साहा, रितिका राज सिन्हा और अंकित ने प्रतिभागियों को सूर्य नमस्कार, प्राणायाम एवं विभिन्न योगासन का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ मन को शांत और एकाग्र बनाता है। योग के माध्यम से व्यक्ति तनावमुक्त जीवन जी सकता है और सकारात्मक ऊर्जा के साथ अपने कार्यों को बेहतर ढंग से कर सकता है। उन्होंने भविष्य में भी विद्यार्थियों एवं समाज के लोगों को योग के प्रति निरंतर मार्गदर्शन देने का संकल्प व्यक्त किया।
चण्डीगढ़ यूनिवर्सिटी के तन्मय ने व्यायाम के साथ बच्चों को हैंड वॉश का वर्कशॉप लिया।

कार्यक्रम का एक विशेष आकर्षण यह रहा कि नवा बिहान के इंटर्नशिप कार्यक्रम से जुड़े देश के विभिन्न विश्वविद्यालयों के छात्र-छात्राएँ योग जागरूकता को घर-घर तक पहुँचाने के लिए विशेष मॉड्यूल तैयार कर रहे हैं। इस पहल का उद्देश्य है कि योग केवल एक दिवस तक सीमित न रहकर प्रत्येक परिवार की जीवनशैली का हिस्सा बने और अधिक से अधिक लोग इसके लाभों से लाभान्वित हों।
संत जेवियर कॉलेज राँची की इंटरनीज स्वस्तिका पांडेय के कहा कि योग दिवस 21 जून को मनाने के पीछे कारण यह है कि पृथ्वी दो भागों में विभाजित है उत्तरी गोलार्ध और दक्षिणी गोलार्ध, 21 जून को यह दिन चुना गया क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध ग्रीष्म आयनात और वर्ष का सबसे लम्बा दिन होता है। 27 सितम्बर 2014 को भारत के प्रधानमंत्री माननीय श्री नरेन्द्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा। इसका उद्देश्य योग से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाना और स्वास्थ्य जीवनशैली को बढ़ावा देना है।

विश्व योग दिवस के इस अवसर पर उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने तथा अपने परिवार और समाज में भी योग के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम ने यह संदेश दिया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ शरीर, शांत मन और संतुलित जीवन का आधार है।

नवा बिहान द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम समाज में स्वास्थ्य जागरूकता, सामुदायिक सहभागिता और युवा नेतृत्व का एक प्रेरणादायक उदाहरण बनकर सामने आया। संस्था का विश्वास है कि जब समाज के सभी वर्ग मिलकर स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएंगे, तभी एक सशक्त, जागरूक और समृद्ध भारत का निर्माण संभव होगा।

“योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और खुशहाल जीवन की दिशा में उठाया गया एक सकारात्मक कदम है।”

कार्यक्रम में तन्मय, वाणिशा, संदर्भ, शाक्षी, रोशनी, कृति, श्रेष्ठा, अमन, प्रवीण, स्वस्तिका, अनुष्का, रितिका, नंदिनी, स्वीटी, कृतिका, रौशन, शुभम, अंकित, किरण, सुहाना, आकांक्षा प्रिया, दीपक उरांव , किशुन उरांव, शिल्पा कुजूर और निरंजन उरांव आदि का योगदान सराहनीय रहा।